🥷JAK JEST NAJLEPSZY STYL WALKI DO SAMOOBRONY? MMA, KRAV MAGA CZY JESZCZE COŚ INNEGO ?

Jak to jest trenować w słynnym klasztorze Shaolin?
Czy samoobrony można nauczyć się z internetu ?
Prawda walki treningowej vs prawda walki na ulicy.
Dlaczego warto biegać i mieć dobry czas na 100 metrów a później na 400 m.
Kim jest prawdziwy mistrza ?
O tym i wielu aspektach porozmawiam z Jarosławem Rogowskim znanym z internetu popularyzatorem samoobrony, sportów i sztuk walk.
I nie tylko to..
Masz pytania do Jarka zostaw je w komentarzu pod filmem.
@GKMAJarosawRogowski