Konferencja „Uprzedź depresję!”
Spotkajmy się, by rozmawiać o tym, co najważniejsze.
26 marca 2026 r,, z inicjatywy Akademii Nauk Stosowanych w Nowym Targu, Komendy Powiatowej Policji w Nowym Targu oraz Państwowej Inspekcji Sanitarnej (SANEPID), po raz kolejny spotykamy się, aby podjąć dyskusję na tematy o najwyższej wadze dla młodego pokolenia.
Konferencja jest skierowana przede wszystkim do młodzieży szkół ponadpodstawowych, która na co dzień mierzy się z zagrożeniem depresją, poczuciem odrzucenia czy hejtem, a także do uczniów klas 7 i 8 szkół podstawowych. Zapraszamy również studentów, kadrę akademicką oraz osoby decyzyjne, które w swojej codziennej pracy wspierają młodych ludzi.
Wydarzenie jest otwarte dla wszystkich, kto chce poszerzyć swoją wiedzę na temat rozpoznawania objawów depresji i skutecznej profilaktyki.
Cele przedsięwzięcia;
- Zwiększenie świadomości na temat depresji wśród młodzieży – przekazanie wiedzy o objawach depresji, czynnikach ryzyka oraz sposobach wczesnego rozpoznawania problemów ze zdrowiem psychicznym.
- Promowanie profilaktyki zdrowia psychicznego – pokazanie młodym ludziom, jak dbać o swoje samopoczucie, radzić sobie z hejtem, stresem i poczuciem odrzucenia oraz gdzie szukać pomocy.
- Wzmocnienie współpracy między instytucjami wspierającymi młodzież – stworzenie przestrzeni do wymiany doświadczeń między szkołami, uczelniami, służbami publicznymi i specjalistami w celu skuteczniejszego wsparcia młodych osób.
W programie przewidziano wystąpienia ekspertów, którzy podzielą się praktyczną wiedzą i doświadczeniem:
- dr Michał Winnicki – nauczyciel akademicki i praktyk, opowie o tym, jak budować odporność psychiczną i jak skutecznie wspierać samego siebie (20 min).
- Przedstawiciel Centrum Zdrowia Psychicznego w Nowym Targu – przybliży praktyczne aspekty działania i pomocy w sytuacjach kryzysowych (20 min).
- Komisarz Michał Dębiński z Komendy Wojewódzkiej Policji – omówi kwestie bezpieczeństwa z perspektywy służb mundurowych (20 min).
- Gość specjalny: Łukasz Rutkowski – olimpijczyk i były reprezentant Polski w skokach narciarskich, opowie o kluczowej roli zdrowia psychicznego w osiąganiu życiowych celów (20-30 min).
- Spotkanie zwieńczy debata z udziałem naszych prelegentów, do której dołączy m.in., Przewodnicząca Samorządu Studenckiego Marta Czarnecka
- Całość wydarzenia poprowadzi znany dziennikarz Irek Jakubek (RMF MAXX)
Rejestracja poprzez kod QR dostępny na załączonym plakacie.


10 godzin temu












